（记者陈焱欢）近期持续酷热的天气带旺了我市大街小巷的凉茶铺，人们纷纷饮用凉茶以解暑降火。记者日前走访市区的凉茶铺得知，近期凉茶销量上升了二三成。不过，有专家提醒市民，天热饮凉茶也应讲究良方，并非多多益善。
在荔城某凉茶店，记者看到，清热祛暑茶、清肝明目茶、夏枯草、罗汉果、金银花茶等十几种凉茶摆满了整个服务台，前来购买凉茶的市民络绎不绝。 店员表示，天气炎热，容易引起中暑、上火、肠胃紊乱等症状，因此，买凉茶消暑的市民渐渐多了起来，凉茶销量比往常增加了两至三成。 “天气炎热，多喝点凉茶可以祛火。” 徐先生告诉记者，一到夏天，他几乎每天下班都会到凉茶铺买杯凉茶喝，有时还会多拎几杯回去给家人喝。
针对市民偏爱喝凉茶的习惯，有专家提醒，喝凉茶并非多多益善，不能滥服，更不能作为保健药长期服用，要根据各人的体质来选择凉茶。若体质虚弱者和婴幼儿，长期喝药性苦寒的凉茶，则易损伤人体阳气和脾胃，导致出现神疲体倦、面色无光、多汗易感冒及脾肺气虚等症状；尤其是婴幼儿，脏腑娇嫩、血少气弱，若长期服用凉茶，会损伤小儿正气，反而影响小儿健康成长。另外，凉茶并非什么时候都可以喝，体弱的人最好在饭后半小时至一小时间饮用，否则也易伤肠胃。 |
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