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  • 广州市教育局致全市中小学生家长的一封信
  • 来源:增城日报 作者:[] 发布日期:[2020-05-29 09:37:52]
  • 尊敬的学生家长:

    您好!

    随着全市中小学生陆续分批返校复学,孩子们正常的学习生活正在有序恢复。初夏已至,阳光普照,花开正浓,面对疫情,我们同舟共济,守望相助,众志成城,广大家长朋友们在非常时期配合开展一系列防疫工作,营造孩子居家学习的良好环境,做好了孩子居家学习的坚强后盾,在此真诚地向您说一声:“谢谢!”

    从4月27日起,全市中小学校分批错峰返校。经过这个“超长假期”,孩子们返校后难免会出现不适应感,比如生物钟的不适应、学习状态的不适应和人际关系的不适应等等。学校将科学、有序地做好学生的情绪调节和心理调适工作,尽量把疫情对他们学习、生活和情绪带来的影响降到最低。同时,我们也希望得到各位家长朋友们一如既往的支持和配合。

    一、理解孩子,做一个耐心的陪伴者

    对于已经宅家3个月的学生们来说,复课后的生活让他们觉得既熟悉又陌生,会产生一种不适应感。因为缺少与同龄人交流、缺少户外运动、学业的压力、亲子关系紧张等原因,会产生较多的负面情绪。无论孩子出现哪些情绪表现,家长都不要太着急,这样不仅解决不了问题,反而给孩子增加了新的精神负担。

    首先要接纳孩子的这些情绪,同时帮助他们正确认识负面情绪,知道每个人在面对疫情、改变生活节律、适应新环境时,都可能会出现各种情绪反应,这是正常而自然的现象。其次,当孩子出现一些负面情绪时,父母无须急于帮他处理情绪,可以尝试留出时间给孩子自己平抚情绪,让他知道父母愿意陪伴和理解他的情绪就好了,这也是锻炼孩子情绪调节能力的好时机。

    二、关注动态,做一个细心的洞察者

    舐犊情深,家长是最爱护、最关心孩子健康成长的人。在返校前后的这段时间里,可以通过游戏、运动等亲子活动,与孩子充分交流,带着好奇的态度,开放式的语言,相互平等的地位,开启一次真诚的沟通,了解孩子返校前后遇到的困难和烦恼,共同讨论和解决问题。

    在这段返校过渡期,家长需要密切关注孩子的日常状态,多给予陪伴和鼓励,如果觉察到孩子有异常状态,请马上与班主任联系,做好家校沟通,学校将与家长合力去帮助孩子平稳度过这段特殊的时期。

    三、保障配合,做一个用心的守护者

    为了帮助孩子尽快适应复课后的生活和学习,家长们的后勤保障非常重要。请家长与孩子一起准备开学用品和防疫物品,帮助他们逐步调整与返校学习相适应的生活作息时间,帮助他们合理规划使用电子产品时间,为他们搭配健康均衡的饮食以保证营养,采取科学的疫情防护措施,帮助孩子充分做好返校复学的心理准备。

    四、关爱自己,做一个暖心的传递者

    疫情之下,家长们一方面要面对工作的压力,一方面要为孩子居家学习提供良好保障,非常不容易。可能因为工作、生活的压力,也可能因为孩子的生活、学习状态没有达到自己的预期,作为父母的我们也会产生一些负面情绪。而情绪具有传染性,我们的不安、焦虑甚至烦躁,孩子会有所觉察,对他们也会造成影响。

    因此,家长们需要多关怀自己,主动学习心理调适的方法,调整好自己的情绪;学习科学的育儿理念和方法,理性看待和正确处理孩子成长过程中出现的各种问题。当我们的内心安定了,孩子们的内心也就安定了。在这段特殊的时期,需要家长们更多地开展亲子沟通,营造温馨和谐的家庭氛围。

    学校是“诗与远方”,家庭是“心的港湾”,希望我们“心的港湾”能给予孩子们更多的力量,让他们更加有勇气和信心追寻自己的梦想!希望我们的家庭、学校和社会共同携手,为孩子们的健康成长保驾护航!


    广州市教育局

    2020年5月17日


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